czy mozna

[...] .nitro juz mam wiec nic juz nie zrobie tyle ze jakis jeszcze no booster bez kreatny jakis jeszcze dozuce w małych dawkach lecze nie wiem co ..wiem ze to ma byc odpoczynek nie chce sie katowac ale i bede brał w małych dawkach co proponujecie?na no boosterach mozna jakies efekty uzyskac ..minimalne chociaż?co do Ko i Kre-Alkalyn+Xp to [...]

[...] mowic o tym ze sie zle czuje ale media mowily o tym bardzo silne.gdzie nie przelacze kanalu to mowia o tym ze papiez umiera,na internecie pisza ze papiez umiera ide z dziewczyna na miasto wszyscy mowia: "Papiez umiera". moim zdanie to tak jakby Ci ludzie wywolywali ta smierc Papieza.w sumie to dobrze ze na bierzaca kazdy mogl wiedziec [...]

[...] - może wydawać się mało ale patyk to nie jestem. Mam szybką przemianę materii i od dłuższego czasu nie przytyłem nawet 1kg. A więc co wybrać: kreatyne, glutamine, białko czy gainera lub jeszcze coś innego? PODSTAWA TO DOBRA DIETA, POCZYTAJ PODWIESZONE POSTY W DZIALE ODZYWIANIE, BEZ DIETY TO ZAPOMNIJ O SUPLACH BO TO BEDZIE STRATA KASY WINA [...]

a czy stosowalam diete jakas hmm mozna to tak nazwac ale tyo jest taka moja dietka polegajaca na calkowitym zrezygnowaniu ze slodyczy, miesa, chleba, ziemniakow itp i stosuje ja bardzo dlugi czas do dzis.;)

no wlasnie, a czy po badaniach a przed samym pobraniem krwi mozna juz male "co nieco"?

To mozna powiedzieć taki ryż z kurczakiem ten mutant, to nie są jakieś zakazane środki by się problemów nabawić. Kolejna sprawa czy wiesz w jakim celu i po co go stosować

tyle to ja wiem....co zrobic jednak kiedy juz sa....czy sa jakies metody zlagodzenie bolu albo przyspieszenie "dochodzenia" do normy...? mozna obaczyc http://www.sfd.pl/1/images/20040102122708.jpg

Mozna BCAA na masie ale bardziej przydadza sie na redukcji - na masie masz nadwyzke kaloryczna a na redukcji deficyt. Dokupisz BCAA na redukcje czy bedzie tylko 1 opakowanie?

tam to wiem %-) nie czytam tego juz dawno, ciekawsze informacje można było znaleśc w mens healt czy cuś tego typu %-)

[...] ciśnienie krwi. Suplementacja argininy może wpłynąć korzystnie na układ krążenia, ale powinna być stosowana pod nadzorem lekarza, zwłaszcza gdy istnieją inne schorzenia czy przyjmowane leki. Regularna kontrola ciśnienia krwi i współpraca z lekarzem są kluczowe. Warto również unikać nadmiernego spożycia soli oraz stresu, co może dodatkowo [...]

[...] inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-01-08 00:18:59

tak zrobie i mam jeszcze jedno pytanie, czy superanabol i propionat mozna laczyc i podawac w jednym zastrzyku? zapewne nie ma przeciwskazan ale warto zapytac,,

[...] trener jak pobiegne na 17 to tak mnie gani no ale wiem jak chcę biegać na jedną nogę to muszę 15 kroków robić ale 15 kroków to dla mnie abstrakcja , więc chyba musze sie nauczyć biegać na 16 i wytrenować obydwie nogi ,,, jak by co ja mam życiówke 37,80 ale myślę że tylko na poważnych zawodach mógł bym ją złamac bo jak biegne na zwykłym mitingu [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

po co 20g bcaa przed snem? marnujesz aminy tylko, jak i utrudniach organizmowi wejscie w gleboki sen;-) hmb jak dostales daj 3g dziennie jak Ci pasuje co do kreatyny mozna wrzucic, kwestia jaki poziom bf obecnie i czy potrzeba az tak zabezieczac mase miensiowa

Kiedy to bedzie??I najwazniejsze jak jest z filmikami z meca na dc??? Bo pride to praktycznie na drugi dzien po walkach mozna zasysac a ta meca to jakis brazylijski turniej na wsi? Trzymam kciuki za Goesa!To jeden z moich ulubionych zawodnikow w Vale Tudo. Mam pytanie czy walczyl on kiedys w ADCC?

"kreatyna bardziej na przyrost mięśni, a geforce bardziej na sylwetkę" z tym sie nie zgadzam. Podzial jest taki - pewne odzywki stosuje sie cyklicznie a inne mozna brac w sposob ciągły. od kreatyny robi sie przerwy ale uzupelnienie diety np bialko czy aminokwasy(podczas redukcji) powinno sie brac caly czas

rowerek, najlepiej magnetyczny i kręcisz w wolnych chwilach, mozna czytac podczas jazdy, sluchac muzyki czy ogladac tv.

Przed wczoraj bodajże oto rozmowa z gadu "no jak uwazasz ale paczka juz poszla do kolesia poprostu byl strasznie nachalny ciagle pisal co 10 minut czy paczke wyslalem nie odpisalem przez godzine to juz twierdzil ze go oszukalem" Ps.Można wiedzieć co kupiłeś?? Zmieniony przez - Prominius9 w dniu 2010-09-22 09:44:33

Jeśli chodzi o "naprawianie" to na to już za późno. Mówił że to zostanie mi do końca życia, ale że można tą różnice zniwelować budując mięśnie grzbietowe a do tego polecił mi pływanie i tam kilka ćwiczyć z własną masą ciała jak wznosy ramion leżąc czy pompki, a jeśli chodzi o siłownie na dłuższą metę to odradził.